いよいよ公立高校入試。この上なく緊張しますよね。
そこで、今回は緊張を0にすることは出来なくても、適度な緊張に和らげる方法を2つお伝えします。

ポイント①　自分の良い状態をイメージする

自信を持って試験に臨むためには、成功のイメージを持つことが大切です。
これまでの模擬試験で、好成績を取れた時を思い返しましょう。回によって良く取れた教科、失敗した教科が変わることもよくある事ですから、各教科で一番良かったときの点数や偏差値を横に書き並べてみましょう。
その学力があれば、きっと志望校に合格できるはず！

ポイント②　努力の軌跡を振り返る

自分がどれほど努力をしてきたかは跡に残っているはず。
解いた過去問の記録、自分で作った知識ノート、先生に検印を押してもらった宿題チェック用紙。
何でも良いですが、とにかく「自分はこれだけの量（そして質）の勉強を頑張った」と実感できるものを見てみましょう。
合格は、最後の最後は気持ちで掴むものだと思います。
緊張していてもいつも通り解く力、諦めたくなる1問を解き切る力、目の前のケアレスミスに気付く力、全て精神力に左右されるでしょう。そのために、上記2点を実践してみて下さい。

皆さんの合格を願っています。